10 Manfaat Membaca: Mengapa Kamu Harus Membaca Setiap Hari

10 Manfaat Membaca: Mengapa Kamu Harus Membaca Setiap Hari

Kapan terakhir kali kamu membaca buku, majalah, artikel di blog? Kamu dapat melakukannya setiap hari, karena kebiasaan membaca adalah pusat pengetahuan yang tak ternilai. Jika kamu salah satu dari orang-orang yang tak terhitung jumlahnya yang tidak membuat kebiasaan membaca secara teratur, maka kamu kemungkinan besar akan kehilangan sesuatu yang harusnya kamu tahu. Membaca memiliki manfaat yang besar dan dapat kita jadikan Guru dalam kehidupan kita selain pelajaran dari bangku Sekolah. Dan berikut ini 10 manfaat dari membaca:


1. Stimulasi Mental

Penelitian telah menunjukkan bahwa tinggal dirangsang secara mental dapat memperlambat kemajuan atau mungkin bahkan mencegah Alzheimer dan Dementia, karena menjaga otak kita aktif dan terlibat mencegah dari kehilangan kekuasaan. Sama seperti otot lain dalam tubuh, kebutuhan latihan otak sangat diperlukan agar tetap kuat dan sehat.

2. Mengurangi Stres

Tidak peduli berapa banyak stres yang kamu miliki di tempat kerja, dalam hubungan pribadi kamu, atau hal lain yang tak terhitung jumlahnya yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari, itu semua akan pergi ketika kamu membaca. Membaca sebuah novel yang ditulis dengan baik bisa membawa kamu ke alam lain, sementara membaca sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian kamu dan membuat kamu menjadi tenang dan bersantai.


3. Pengetahuan

Semua yang kamu baca mengisi kepala dengan informasi baru, dan kamu tidak pernah tahu kapan itu akan berguna. Semakin banyak pengetahuan yang kamu miliki, semakin baik dan lengkap untuk mengatasi setiap tantangan yang pernah kamu hadapi.

Selain itu, pengetahuan dari membaca kamu juga dapat manfaatkan di saat kamu sedang mencari pekerjaan baru. Dengan pengetahuan yang kamu miliki segala sesuatu mudah kamu kerjakan atau jalankan.


4. Ekspansi Kosa kata


Semakin banyak kamu membaca, semakin banyak paparan kosa kata sehari-hari yang kamu dapatkan. Menjadi mengartikulasikan dan pandai bicara adalah membantu dalam profesi apa pun, dan mengetahui bahwa kamu dapat berbicara dengan atasan dengan kepercayaan diri bisa menjadi dorongan yang sangat besar untuk harga diri kamu. Bahkan bisa membantu dalam karir kamu, sebagai orang-orang yang banyak membaca, pandai bicara, dan berpengetahuan tentang berbagai topik cenderung untuk mendapatkan promosi lebih cepat atau lebih sering dibandingkan dengan orang yang memiliki kosa kata yang lebih kecil dan kurangnya kesadaran sastra, terobosan ilmiah, dan peristiwa global.

Membaca buku ini juga penting untuk belajar bahasa baru sebagai non penutur asli mendapatkan eksposur untuk kata-kata yang digunakan dalam konteks, yang akan memperbaiki berbicara sendiri dan kelancaran menulis.


5. Peningkatan Memory

Ketika kamu membaca buku, kamu akan ingat bermacam-macam karakter, latar belakang mereka, ambisi, sejarah, dan nuansa, serta berbagai unsur yang menentukan jalan melalui setiap cerita. Itu sedikit yang dapat kamu ingat, tapi otak adalah hal yang luar biasa dan bisa mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. Cukup mengagumkan, setiap memori baru, kamu buat menempa sinapsis baru (jalur otak) dan memperkuat yang sudah ada, membantu dalam jangka pendek memori serta menstabilkan suasana hati.


6. Analitis Keterampilan Kuat Berpikir 

Apakah kamu pernah membaca sebuah novel misteri yang menakjubkan, dan memecahkan misteri sendiri sebelum menyelesaikan tulisan? Jika demikian, kamu mampu menempatkan pemikiran kritis dan analitis untuk bekerja dengan mengambil catatan dari semua rincian yang diberikan dan mengurutkan mereka untuk menentukan 'whodunnit'.

Bahwa kemampuan yang sama untuk menganalisis rincian juga sangat berguna ketika datang untuk mengkritik rencana, menentukan apakah itu adalah bagian dari yang ditulis, karakter yang benar dikembangkan, alur cerita berjalan lancar, dll. Jika kamu pernah memiliki kesempatan untuk mendiskusikan tulisan dengan orang lain, kamu akan dapat mengungkapkan pendapat kamu dengan jelas, karena kamu telah meluangkan waktu untuk benar-benar mempertimbangkan semua aspek yang terlibat.


7. Peningkatan Fokus dan Konsentrasi

Dalam dunia internet sangatlah gila, perhatian ditarik dalam satu juta arah yang berbeda sekaligus seperti yang kita banyak tugas setiap hari. Dalam rentang 5 menit, rata-rata orang akan membagi waktu antara bekerja dan tugas, memeriksa email, chatting dengan beberapa orang (melalui WhatsApp, BBM,dll) mengawasi Twitter, pemantauan Smartphone mereka, dan berinteraksi dengan rekan kerja. Jenis perilaku seperti itu menyebabkan tingkat stres meningkat, dan menurunkan produktivitas.

Ketika kamu membaca buku, semua perhatian kamu terfokus pada kisah yang dibacanya, dan kamu dapat melibatkan diri dalam setiap detail halus yang menyerap pada tingkat fokus dan konsentrasi kamu. Cobalah membaca selama 15-20 menit sebelum bekerja dan kamu akan merasakan hasilnya setelah tiba di tempat kerja.


8. Keterampilan Menulis Lebih Baik

Ini berjalan di tangan dengan perluasan kosa kata yang kamu paparan, karya yang diterbitkan ditulis memiliki efek terkenal di tulisan sendiri, seperti mengamati irama, fluiditas, dan penulis lain gaya menulis akan selalu mempengaruhi pekerjaan kamu sendiri. Dengan cara yang sama bahwa musisi mempengaruhi satu sama lain, dan pelukis menggunakan teknik yang didirikan oleh master sebelumnya, serta seorang penulis belajar bagaimana untuk kerajinan prosa dengan membaca karya-karya orang lain.


9. Ketenangan

Selain relaksasi yang menyertai membaca buku yang bagus, adalah mungkin bahwa subjek yang kamu baca tentang dapat membawa kedamaian batin dan ketenangan. Membaca teks spiritual dapat menurunkan tekanan darah dan membawa rasa tenang, saat membaca buku membantu diri sendiri telah terbukti untuk membantu orang yang menderita gangguan mood tertentu dan penyakit mental ringan.


10. Hiburan Gratis

Meskipun banyak dari kita ingin membeli buku sehingga kita bisa untuk referensi di masa mendatang, namun mereka pun berpikir bahwa membeli buku cukup mahal. Untuk hiburan anggaran rendah, kamu dapat mengunjungi perpustakaan setempat dan berdiri di antara buku-buku tebal yang tak terhitung jumlahnya yang tersedia gratis di sana. Perpustakaan memiliki buku-buku di setiap subjek, dan karena mereka memutar saham dan terus-menerus mendapatkan buku-buku baru, kamu tidak akan pernah kehabisan bahan bacaan.


Jika kamu kebetulan tinggal di daerah yang tidak memiliki perpustakaan setempat, atau jika kamu ada gangguan mobilitas dan tidak bisa mendapatkan salah satu dengan mudah, perpustakaan juga memiliki buku-buku yang tersedia dalam PDF atau format lainnya, sehingga kamu dapat membacanya melalui iPad, Smartphone, atau layar komputer kamu. Ada juga banyak sumber online di mana kamu dapat men-download e-buku gratis, jadi pergilah berburu mencari sesuatu yang baru untuk bahan bacaan. Dan kamu dapat memilih topik buku yang kamu sukai!


Nah, itulah 10 manfaat membaca, jadi mari tingkatkan kreatifitas membaca agar pengetahuan kita semakin leluasa dan dapat menguasai setiap kosa kata yang sebelumnya tidak kita mengerti. Membaca dapat mengisi jiwa kita dari waktu ke waktu dan menjadikan jiwa kita semakin berkembang dalam berbagai pengetahuan.